Рейтинг школ
Отзывы
Журнал
Промокоды
Подборки курсов
Добавить школу

(6)

главная

все курсы

Йога

Курсы по Йоге

Спорт

Здоровье

Карьера и работа

Фильтры

Рассрочка

Оплата маткапиталом

Трудоустройство

Новинки

стоимость

Меньше 10 000 ₽ 10 000 – 20 000 ₽ 20 000 – 50 000 ₽ 50 000 – 100 000 ₽

длительность

1 – 3 месяца 3 – 6 месяцев 6 – 9 месяцев 9 – 12 месяцев От 12 месяцев

формат обучения

Онлайн Вебинар Видеоуроки

документ

Диплом Сертификат Удостоверение Нет

рейтинг школы

4.5 и выше 4 и выше 3.5 и выше 3 и выше

уровень сложности

Для начинающих Для специалистов

Фитнес-тренер по йоге. Московский диплом

-5% по промокоду allcources

НАДПО

4.8

Фитнес-тренер по йоге. Московский диплом

сразу 46 800 ₽

52 000 ₽ -10%

Смотреть курс

НЦРДО

4.9

Инструктор йоги

сразу 39 500 ₽

57 200 ₽ -31%

Смотреть курс

Показать еще 18 из 38

Часто задаваемые вопросы

Программа зависит от направления, но обычно включает освоение асан, дыхательных техник, основ анатомии, принципов безопасной практики и методов построения занятий. Некоторые курсы также знакомят с философией йоги и техниками расслабления.

Не только тем, кто хочет стать инструктором. Многие приходят, чтобы глубже разобраться в практике, улучшить физическую форму, повысить гибкость или научиться заниматься осознанно и безопасно.

Да, существуют курсы для начинающих, где все упражнения осваиваются постепенно. Для подготовки преподавателей обычно рекомендуют иметь хотя бы небольшой личный опыт регулярной практики.

Да, без регулярной практики освоить йогу невозможно. На занятиях не только выполняют асаны, но и учатся правильно объяснять технику, корректировать положение тела и адаптировать упражнения под разный уровень подготовки.

Если цель — личная практика, подойдут базовые программы. Тем, кто планирует вести занятия, лучше выбирать курсы с углубленным изучением анатомии, методики преподавания и большим количеством практических часов.

Это зависит от программы и ваших целей. Многие курсы дают необходимые знания для начала преподавательской практики, но профессиональные навыки формируются постепенно — с опытом, регулярной практикой и дальнейшим обучением.

ИИ-помощник по подбору онлайн-курсов

Ответьте на несколько вопросов — и получите персональные рекомендации по онлайн-курсам, которые подойдут именно вам.

Курсы по Йоге

Хотите научиться йоге и освоить практику, которая помогает развивать гибкость, укреплять тело и снижать уровень стресса в повседневной жизни? В нашей подборке собраны онлайн-курсы по йоге от сертифицированных инструкторов, преподавателей хатха-йоги, виньяса-практик и специалистов по телесным практикам.

Обучение обычно начинается с базовых принципов: правильного дыхания, безопасного выполнения асан и понимания того, как тело реагирует на нагрузку. Вы разбираетесь, как выстраивается практика и почему в йоге важна не скорость, а осознанность и контроль каждого движения.

Далее вы переходите к освоению базовых поз и связок. Вы учитесь выполнять асаны для спины, шеи, тазобедренных суставов и общего укрепления тела. Постепенно появляется понимание, как правильно распределять нагрузку, удерживать баланс и работать с собственными ограничениями без травм.

Большой блок обучения посвящён дыхательным практикам и концентрации. Вы изучаете техники пранаямы, учитесь управлять дыханием, снижать напряжение и улучшать концентрацию внимания. Это помогает не только в практике йоги, но и в повседневной жизни при стрессе и усталости.

Также вы знакомитесь с философией йоги и принципами осознанного образа жизни. Постепенно становится понятно, что йога — это не только физические упражнения, а система, которая объединяет тело, дыхание и внимание в единую практику.

Обучение проходит онлайн с подробными видеоуроками и пошаговыми тренировками. Вы будете регулярно практиковать асаны, отрабатывать техники дыхания и постепенно формировать устойчивую привычку к занятиям.

В результате йога становится инструментом поддержания здоровья, внутреннего баланса и физической формы, который можно адаптировать под любой уровень подготовки и образ жизни.

Ежемесячный платёж при покупке курса в рассрочку

Указан размер платежа в рассрочку на 24 месяца.

Итоговая сумма может отличаться в зависимости от условий рассрочки и выбранного банка.

Подробнее.

Получите дополнительную скидку на курс ⚡

Используйте промокод при оплате курса на сайте школе или скажите его менеджеру.

Цена курса в школе 110 000 ₽

Вы экономите 50% -110 000 ₽

Итоговая стоимость 110 000 ₽

по промокоду: allcourses

Смотреть курс

Школа может менять условия применения промокода. Перед покупкой уточняйте подробности на сайте.

платформа №1
для поиска онлайн-обучения

Telegram Все новости

Telegram Карьерный навигатор

MAX Перейти в канал MAX

Разместить школу

Полезное

Акции и промокоды
Журнал
О компании
Карта сайта

Курсы

Все курсы
Бесплатные курсы
Маркетинг
Менеджмент
Английский язык
Финансовая грамотность
Аналитика
Нейросети
Психология
Дизайн
Excel
1C
Карьера и работа

Школы

Рейтинг школ
Яндекс Практикум
Skillbox
Нетология
Skypro
Skillfactory
Geekbrains
Contented
Designcode School
НАДПО
Eduson Academy
Cинергия
Инглекс
Anecole

Профессии

Python разработчик
Программист
Тестировщик
Бухгалтер
Аналитик данных
Специалист по ИИ
SMM-специалист
Графический дизайнер
Веб дизайнер
UX UI дизайнер
Дизайнер интерьера
Ландшафтный дизайнер
Фотограф
Кондитер

Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности

курсы

школы

отзывы

акции

🦄 Kids&Teens

Все курсы

Бизнес Продвижение на маркетплейсах

Психологическое консультирование Детская психология Клиническая психология

Фитнес и спорт Шахматы

Финансовый менеджмент Экономика Бухгалтерский учет Финансовая аналитика

Искусственный интеллект (ИИ) Разработка баз данных Нейросети Data Science Программирование JavaScript-разработка Машинное обучение Продюсирование игр Цифровая грамотность С++-разработка Веб-разработка Тестирование ПО Python-разработка Кибербезопасность IT-технологии Frontend-разработка Разработка игр

Коучинг Ораторское мастерство Кино и видеоклипы

SMM-маркетинг SEO Реферальный маркетинг Контент-маркетинг Интернет-маркетинг Редактирование и копирайтинг Диджитал-маркетинг

Инвестиционная аналитика Аудит Консалтинг Веб-аналитика Аналитика данных Игровая аналитика Бизнес-аналитика

Архитектура Строительство

Бьюти-индустрия Веб-дизайн Fashion-дизайн Дизайн мобильных приложений Инфографика Графический дизайн Мода Дизайн интерьеров Motion-дизайн Брендинг 3D-моделирование Пошив одежды Иллюстрация Скетчинг и рисование Ландшафтный дизайн UX/UI-дизайн

Кулинария Другое Астрология Эзотерика

Гигиеническое обучение Логопедия и развитие речи Массаж Нутрициология Медицина

Русский язык (как иностранный) Румынский язык Французский язык Немецкий язык Португальский язык Английский язык Итальянский язык Китайский язык Корейский язык Испанский язык

Искусствоведение Актерское мастерство Хореография Фотография

Охрана труда Клиентский сервис Железнодорожный транспорт Рабочие специальности Транспорт Сельское хозяйство Социальная сфера Гостиничное дело Промышленность Управление персоналом Складская деятельность Сфера услуг Техническое образование Экология Зоотехника Животноводство Связь Землеустройство и кадастры Телекоммуникации Металлургия Гуманитарные науки Инженерные коммуникации Журналистика Юриспруденция Повышение квалификации Профессиональная переподготовка Безопасность Авиация

Тимбилдинг Event-менеджмент Продакт-менеджмент Нетворкинг HR-менеджмент Государственное и муниципальное управление Документоведение и делопроизводство Антикризисный менеджмент IT-рекрутинг Операционный менеджмент Пищевая промышленность